Hiljaisuuden jooga® on joogan kristillinen muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys. Lauttasaaren seurakunta järjestää avoimia ja maksuttomia harjoituksia, joissa keho käydään läpi kokonaisvaltaisesti ja rentoudutaan. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta, Hiljaisuuden jooga® sopii kaikille. Kirkolta löytyy tarvittaessa alusta, mukaan voi ottaa huovan.

Harjoitukset järjestetään Lauttasaaren kirkon liikunta/voimistelusalissa (Myllykallionrinne 1), jonne kuljetaan C-ovesta, kirkon sisäpihan kautta. Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Ryhmää vetää Maija Saario. Sunnuntaina 3.3. ohjaajana toimii Katja Kangas ja huhtikuussa 7.4. Maija Saario.

Kokoontumiskerrat keväällä

4.2.2024 klo 14-15.30

3.3.2024 klo 14-15.30

7.4.2024 klo 14-15.30

5.5.2024 klo 14-15.30