Hiljaisuuden jooga® on oma joogalaji, joka pohjautuu kristilliseen traditioon, hiljentymiseen, rukoukseen ja armolliseen hengellisyyteen.

Ohjatussa Hiljaisuuden joogassa tehdään kehoa ja mieltä hoitavia harjoitteita, pyrkimyksenä tilan tekeminen itsen ja Jumalan kohtaamiselle.

Tunnit ovat maksuttomia, ei ilmoittautumista.

Tuo halutessasi oma jumppamatto. Myös kirkolla on jumppamattoja. Muista vesipullo.