Tule huoltamaan kehoasi ja mieltäsi liikunnan avulla. Klo 10 tarjolla keskivartalon syviä lihaksia vahvistava PILATES, klo 11.30 tehokas lihaskuntotreeni POLTE ja klo 12.45 rentouttava YIN-jooga. Mukaan kannattaa varata rentoutumista varten oma viltti ja tyyny sekä eväitä. Tarjolla kahvia ja hedelmiä. Voit osallistua yhdelle tunnille tai koko päivään. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Maksuton.