18.09. Onneksi olkoon: Tyyne, Tytti, Tyyni | Palaute
Koko Helsinki

Pop-up-jumppa Munkkivuoren kirkon pihalla

Kalenteri ja kellosymboli16.09.2021 klo 10:30 - 11:00 Ylösalaisin olevan pisaran muotoinen paikkasymboli

Tule mukaan maksuttomaan Kunnon kaveri -liikuntatuokioon torstaina 16.9. klo 10.30–11.00. Munkkivuoren kirkon pihalle!

Kunnon kaveri -toiminta edistää yli 65-vuotiaiden Pikku Huopalahden ja sen lähialueiden asukkaiden monipuolista liikkumista. Toiminnan tarkoituksena on fyysisen kunnon ylläpitämisen lisäksi lievittää yksinäisyyden tunnetta ja lisätä sosiaalisia suhteita.

Kunnon kaveri järjestää yhteistyössä Munkkiniemen seurakunnan diakoniatyön kanssa ulkoliikuntatuokion Munkkivuoren kirkon pihalla. Sään mukainen varustus ja oma juomapullo mukaan.

Mitä?

Ulkoliikuntahetki on helppo ja hauska ulkojumppa, jossa alkulämmittelyn jälkeen tehdään muutama lihaskuntoa parantava liike ja lopuksi vielä venytellään keho vetreäksi.

Kenelle?

Liikuntatuokio sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta.

Missä?

Munkkivuoren kirkon takapihalla (Raumantie 3).

Milloin?

Torstaina 16.9. klo 10.30–11.00.

Tervetuloa!

Lisätietoa toiminnasta ja tapahtumasta sinulle antaa hankekoordinaattori Heidi Bucht, 044 0151 756 (arkisin klo 10–15) tai heidi.bucht@miinasillanpaa.fi

Miina Sillanpään säätiö