Depressiokoulussa opiskellaan masennuksen ennaltaehkäisy- ja itsehoitotaitoja, lisätään tietoisuutta omista mielialoista ja rakennetaan omaa työkalupakkia päivittäisten tehtävien äärellä.

Ryhmä kokoontuu perjantaisin 4.9.–13.11.2026 klo 13.30–15.30. Paikka on monitoimitila Fokus, Pasilassa kauppakeskus Triplan 5. kerroksessa.

Ohjaajina sosionomi-diakoni Seppo Heikkinen ja perheneuvoja-psykoterapeutti Tarja Huttunen. Mukaan mahtuu yhdeksän henkilöä. Ryhmä on maksuton.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot 14.8. mennessä: seppo.heikkinen@evl.fi tai p. 09 2340 4741. Kaikki ilmoittautuneet haastatellaan puhelimitse etukäteen. Vapaita paikkoja voi tiedustella vielä ilmoittautumisajan umpeuduttua.